〇 お灸教室


※子どもにできるお灸もあります
※子どもにできるお灸もあります

 

お灸は女性の強い味方!

お灸をすると温泉に入ったように

ぽかぽか心地よく、温まります。

 

毎日のお灸で、心に体に、お肌にも

いきいき素敵な効果があらわれてきますよ。

 

お灸についてもっと知りたい方は「♬お灸・普及委員会」 をクリック

 


2018.お灸cafe @葉山


葉山の御用邸にほど近い、真っ青な海のそばにあるカフェKUBU Sriaさんでお灸カフェを開催します。

 

 「お灸セルフケア講座」

 

2018 年第1回目のお灸講座のお知らせです。
なるべくお薬に頼らず、セルフケアで改善できるとよいですよね。お子様とのコミュケーション ツールとしても!

~春から初夏にでやすい症状に~
・春の肩こり・イライラ、花粉症(鼻水・目のかゆみ)のお灸
・もぐさを作ろう
・東洋医学でみる春から初夏の過ごし方 薬膳

【日 時】4/13 (金) 10:30 - 12:00
【受講費】¥3,000 (季節のドリンク、資料、お灸のお土産付)
【薬膳ランチ】¥1,000 〜 (内容によって変動がございます)
* ご入用の方は、お申し込み時にご連絡ください。
【定 員】15名 (最低催行人数: 4名)
【キャンセルポリシー】当日キャンセルの場合、キャンセル料として全額お支払いいただきます。

 


【ご予約・お問い合わせ】

Kubu Suria まで 046-874-9900
kubu.suria@gmail.com

 


2018 お灸cafe @大井町


 

春のお灸セルフケア教室

 

 

 春のお悩みに。

肩こり、ストレス、冷え、花粉症のお灸などをお伝えします。お灸をしてみたいけど、ツボが分からないという初心者さんから、お灸はしているけれど、もう少し症状にあわせてケアしてみたいという方にもオススメの教室。

季節の薬膳茶とちょこっとお灸のお土産アリ。

 

時間:10:00~11:15  定員:4名

場所:やすら木ワークショップスペース(アクセスはこちら

参加費:3000円(材料費込み)

 

お申し込み:お申し込みフォーム/090-8085-9630  横山まで

 

 

 


以下は暫時アップしていきます


思春期の女の子とママのためのお灸cafe


思春期の女の子とママでお灸のホッとするひと時を。

成長する心とからだのつながりを大事に感じられる

楽しく心地よいワークショップです。

親子のコミュニケーションの大切な時間にも♪

 

 

「4月のお灸のテーマ」

お灸の気持ちよさを体験しよう!

 

<内容>

お灸のツボ:春の冷え・イライラ&プチうつ予防のお灸

 ■specialお灸: アロマ灸

色々な香りの心地よい、気分の変わるお灸

 

時間:10:00~11:00  定員:3組(6名)

場所:やすら木ワークショップスペース(アクセスはこちら

参加費:親子で3500円(材料費込み)

お申し込み:お申し込みフォーム/090-8085-9630  横山まで

以降の予定:2017年

  10:00~11:15 「お灸でママと一緒にセルフケアしよう!」おなかや足をスッキリととのえるお灸

 


オーダーメイドのお灸教室

以下の内容はご依頼に応じて開催いたします。


 

女性のための体質&症状別お灸cafe

「生理のトラブルの改善」

 

生理前にイライラしたり、動けなくなって
落ち込んでしまうことはありませんか?

また生理痛は「当たり前」と、がまんしていませんか?

生理の様々なトラブルはお灸で、かなり良くすることができます。

自分にあったお灸・つぼ押し・薬膳でここちよく

心と体をマネジメントしていきましょう。

 

 [内容/全2回・単発参加可]

生理のリズム・ホルモンバランスについて

チェックシートで体質チェック

お灸&東洋医学deタイプ別体質改善方法 (つぼ押し・温めケア・養生茶・お灸ケア・薬膳など)

会社や家庭で辛い症状がでたときの対策  

無理なくできる体質別セルフケアシートを作ろう!


11/19・12/17(土) 体質&症状別お灸cafe

 

女性のための体質&症状別お灸cafe

     「お灸で妊活!」

 

妊活には、

1.生理をここちよく過ごすこと

2.今の自分の体質を知って、自分にあったセルフケアをする

                        ことがとても大切です。

 

全2回にわたって、妊活のためのお灸カフェを開催します。

お灸と薬膳、自分のリズムにあったセルフケアを暮らしに取り入れて気持ちも体も健康な、妊娠しやすい心身をつくりましょう♪

知ってすぐに使えて、効果のでる情報が満載です。

 

 

 

内容/全2回・単発参加可】

11/19(土) 1回目:テーマ「妊活のための生理周期にあった心地よい過ごし方&お灸セルフケア」

 低温期・排卵期・高温期・月経期の4つの時期にあった、心地よい過ごし方とお灸セルフケアをお伝えします。

<内容>

ホルモンのリズムと東洋医学的なセルフケアの仕方

生理周期にあったお灸の体験

それぞれの時期に実践したいセルフケア&薬膳

 

12/17() 2回目:テーマ「妊活のための体質にあったお灸セルフケア 気・血・水バランス」

 中医学の考え方「気・血・水」のバランスチェックし、自分の体質にあったセルフケアをお伝えします。

<内容>

気・血・水バランスをチェックシートでチェック

自分にあった、体質改善のツボにお灸

それぞれの体質にあったセルフケア&薬膳

無理なくできる体質別お灸シートを作ろう!

 

☆全2回を通して体質にあったつぼにお灸をし、薬膳茶を試飲したり、自分に合う改善方を実際に体験して頂きます。

 どうぞ「体質は良くしていけるんだ」という自信を持ってください。単発参加でも分かる内容になっております。

 

時間:14:00~15:30  定員:4名

場所:やすら木ワークショップスペース(アクセスはこちら

参加費:4000円(材料費込み)/各回 (全2回のワークショップです)

お申し込み:お申し込みフォーム/090-8085-9630  横山まで

 

※材料の準備があるため、開催3日前よりキャンセル料2000円を頂戴いたします。

 

次回以降の予定:

2017年

 

 症状が激しい方や生理の止まっている方は必ず婦人科を受診してください。

 婦人科と鍼灸・併用で治療を受けると、より良い効果をあげることが期待出来ます。

 

カルチャースクールお灸講座


 

自分の体質を知って、自分にあったケアを生活にとりいれられるように東洋医学ケアを体験していきます。

 

 

※疾患をお持ちの方は、お灸をして良いか、医師にご相談のうえ受講ください。

※火を使わないお灸を使用します、


お灸CAFEを取材いただきました


Towatech~知るを楽しむ手技療法家のための情報サイト~という、お灸や鍼などの専門ショップのインターネットサイトに先月の葉山でのお灸カフェ取材記事がアップされました。

 

私とKUBU Suriaのオーナー柴田さんの想いが伝わるとても素敵な記事です。

是非、読んでみてください。

Towatechのお灸カフェの記事はこちら

 

 

 

お灸CAFEギャラリー



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