ママのための東洋医学セルフケア


簡単で、知ってすぐ使える東洋医学のお役立ち情報をお伝えします♪
日頃の疲れ・ストレスをためないよう東洋医学を活用してください。
お子様連れでもお越しいただけます☆

 

7/30() 10:00~10:45

 

 

ママのための東洋医学セルフケアのお教室です。

子育てで疲れた肩や腰をスッキリさせるツボ押しやお灸、セルフケア体操、東洋医学での季節の過ごし方や暮らしに取り入れたい薬膳などお役立ち情報をお伝えします♪

季節の体をととのえる薬膳茶付き☆

 

 

 「7月東洋医学セルフケアのテーマ」

夏の薬膳・夏バテ対策


<内容>
クーラー冷えや夏バテなど夏特有の症状のケアと夏の薬膳ケアをお伝えします

ツボ押し・お灸・ストレッチなど

      

 ■薬膳茶:夏バテケアのお茶

 

時間:10:00~10:45  ■定員:5名

場所:やすら木ワークショップスペース(アクセスはこちら

参加費:1500円(材料費込み/ママ応援!ご参加の方には治療の割引券をプレゼントしています) 

 ※保育の準備はございませんが、お子様連れでもいらして頂けます。 

(お部屋の準備の都合上、お申し込みの際、お子様の年齢をお伝えください)

 ※終了後に小児はり・灸体験会を予約制で開催しています。詳細はこちら

 

お申し込み:お申し込みフォーム/090-8085-9630  横山まで

 

以降の予定:

年間スケジュール 開催日/毎月最終週の日曜日(5、101112月は第2or3

 

2/26「花粉症・春の冷えケア」:つらい鼻水・春の不調に

3/26「春の薬膳・肩こりケア」:春の食べ方・肩こりケアのツボ

4/30「お腹の不調(便秘・下痢)ケア」:ストレスと季節変化のお腹のケア

5/21「梅雨からはじめるむくみケア」:むくみケアは夏の前から

6/25「梅雨の薬膳・体ケア」:梅雨の体と食べ方・重だるい体のケア

7/30「夏の薬膳・夏ばて対策」:夏の体と食べ方・クーラー/夏ばて対策

8/27「残暑の疲れ・夏ばてケア」:夏の疲れをとって秋・冬を健康に

9/24「秋の咳・呼吸器ケア」:咳や鼻水のケア

10/22「秋の薬膳・体ケア」:秋の体と食べ方・自律神経の乱れに

11/19「冷えと風邪ケア」:冷え対策は早めに・風邪の引き始めケア

12/17「冷え症さんの腰痛・生理痛ケア」:冷えからくる腰痛・生理痛に

 

 


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