11/25(水)お灸cafe @大井町

★定員のため、お申し込みを締め切らせていただきました。

 誠に申し訳ありませんが、次回以降のご参加お待ちしてお ります。

 〇女性のための

 「季節暦お灸セルフケア体験教室」 

 

体 をポカポカ温める薬膳茶を飲みながら、お灸でのセルフケアを体験してみませんか?「冷え症・風邪の引き始め」の改善が家庭でできるようになります。日本の 暦(歳時記)にあったお灸のつぼも毎回紹介します。季節とからだの変化を感じましょう。火を使わない、体温めケア・ツボ押し、お子さんのケアもあわせてお 伝えします。

             

<お灸セルフケア・テーマ> 

「冷え症を改善する・風邪の引きはじめのお灸」


内容:冷え症の改善・風邪の引きはじめのお灸
   お子さんのケア:風邪・鼻水のおうちケア
     ・お灸ケア
     ・ツボ押しケア
     ・冬の薬膳茶の作り方(体を温め、巡りを良くする)

  ☆今回は生姜のスライスを使った、強力に温める「生姜灸」の体験が出来ます♪

 

※講座の資料をファイリングしていくと季節の家庭お灸養生本が出来上がります。
 どの回からもご参加になれます。

 

時間:10:00~11:15  

場所:やすら木ワークショップスペース(やすら木治療室内スペース:アクセスはこちら

参加費:2500円(材料費込み)

 

次回以降の予定:2016年 1月スタート予定

 

※保育の準備はありませんが、お子様連れでもお越しになれます。