今日はお灸cafe女性のための「季節暦と季節のお灸セルフケア体験教室」を開催致しました。
お天気はあいにくの雨でしたが、急に寒くなったので、絶好のお灸日和でした！
本日の目玉はなんといっても、
厚切りの生姜のうえにこんもりと山型にもぐさをもった「生姜灸」。
生姜灸は、冷え対策で、手のひらのつぼにしました。
手先から、肩甲骨まで、じんわり血行がよくなり、
からだ中、ポッカポカ。
参加者の皆様も、「肩が軽い！」「ホッとする」
など、生姜灸の効果に驚かれていました✩
参加して下さった皆様、
雨のなか、お出で頂きありがとうございました。
（10ヶ月の赤ちゃんも来てくれて嬉しかったです(´∀｀)）
2016年度のお灸cafe開催予定日はこちらをご覧下さい。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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★生姜灸は妊活中の方にも、とても良いです。
12月からオプションのメニューに、生姜灸、箱灸、を加えようと思っています。
詳細が決まり次第、またHPのブログにアップしていきます。