明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。
今年、最初のワークショップは「親子de太極拳教室」です。
新年の初めの月なので、
テーマは「気をためて（練って）運気を上げよう！」です。
①軽い準備体操
②親子で相手の腕を動かして関節をゆるめる
③ビニール袋で風船をつくって遊ぶ
④気を練る体操
⑤太極拳の型（ママのみ。チーシーとガオタンマ）
お正月でなまった体を動かして、代謝と運気をアップしましょう☆
日時：1/17（日） 9：30～10：10
場所：旗の台文化センター予定
参加費：ママ2000円/こども1000円（体験参加も随時、可能です。お問い合わせください）
★申込・問い合わせ：こちら