春の冷えと花粉症

2月になりました。

小学生は受験シーズンも終わり

「サクラサク❀」大変おめでたい報告をいくつか頂き

治療家冥利をかみしめる今日この頃です。

 

鍼灸師の国家試験は25、26日だそうで

学生の皆さん、本当に風邪を引かぬように気をつけてください!

 

秋から冬は「寒くなるぞ!」と気をつけているので

心身とも引き締まって乗り越えやすいのですが

立春を過ぎてあたたかい日がいく日かあると

体も心も何だかゆるんできて、妙に冷えたり

風邪を引いたりしやすいです。

この時期に冷えを感じることが多いと、春に花粉症がひどくなるように思います。

花粉症の患者さんは、冷えをかかえていることが多いです。

 

アレルギーは遺伝や体質もあり、治すというよりも

いかに発症を軽く抑えるかということになりますが、

秋から温活をはじめた方で、冷えの治りのいい方は

どうも花粉症を軽く過ごされている方が多いようです。

 

今年はとくに花粉の飛散が多いそうです。

花粉症が毎年つらいという方は、

マイナスをプラスに

この機会に生活習慣の見直してみてはいかがでしょうか☆