鼻水をとめるには 花粉症のツボ

今日は南風が強いですね。

春らしい陽気です。

あちこちで花が咲き始めて、ちゃんと春が来ているんだなぁと

思う今日この頃です。

 

今年は花粉の量が多いと言われています。

花粉はタンパク質。大量に浴びると

免疫系統がこのタンパク質に過剰に反応するようになり

くしゃみ、目のかゆみ、肌のかゆみなどアレルギー症状が出てしまうようになります。

 

止まらないくしゃみ、もやもやする目のかゆみ、本当にいやですよね。

発作のようなくしゃみはなかなか止めるのは難しいのですが、

たらたら鼻水が出ているようなとき、ツボを温めることでゆるやかに

鼻水を抑えることができます。

 

<スプーンお灸>

①清潔な金属のスプーンをコップに入れたお湯であたためます。

②手などでスプーンの温度を確かめ、気持ちいい温度にします。

③スプーンで、鼻翼のわきの迎香(げいこう)というツボを温めます。

 それから鼻の真上で前髪の生え際の上のあたり、上星(じょうせい)というツボを温めます。

④鼻の周囲や、目の周りなど気持ちいいと感じる部分を順に温めていきます。

 

簡単ですが、鼻や目の疲れがとれて、

スッキリする方法ですよ。辛いときには試してみてくださいね♪