今日は冬至ですね。
かぼちゃを食べて、ゆず湯に入る日です。
一年で一番、太陽が北側にきます。
太陽の陽の気が地上に少なくなるので
太陽を思わせる黄色のかぼちゃやゆずを
いただいて、お日様が戻ってきますように、
とか、お日様のエネルギーを体に取り入れよう
という祈りを込めて行うのが冬至なんですね。
一般に日が一番短い日と言われていますが、実は12月の初めくらいが一番日が短く、冬至の頃にはもう少し日が長くなっているのだと、先日「暮らしの手帖」に書いてあるのを読みました。
思い込みでずっと冬至が一番暗いのだ、と思っていましたが
何だか、冬至に抱いていたイメージが少し明るく変わりました。
ゆずに豊富なＶＣは免疫をあげ風邪予防になります。また皮にふくまれるオイルには保湿＆美肌効果が。
香りが血行を促進し体をぽかぽかにしてくれます。ゆず湯、冬至に是非オススメです♪